61.6

知らず知らずの間に目標を達成してました。5月頭に減量の話を書きましたが、目標であった5kg減に届きました。特に無理をした感覚はないのですが、気付けば体重が61kg台に。いや~よかったよかった。このまま60kg前後を維持していきたいと思ってます。何だか体の調子もいいし~。ただ体脂肪率はやばいかな~若かりし頃は4%台だったからな~次はここだな。。。

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